每日英語 雙語美文：被討厭的勇氣
如果說自卑是人類與世界互動的必然結果，那麼勇氣就是人們在追尋意義人生中的必然能力。
今天要為大家介紹的書是《被討厭的勇氣》，作者是日本哲學家岸見一郎，和自由作家古賀史健。
就像這本書的小標題“自我啟發之父”阿德勒的哲學課所說，貫穿整本書的思想就是阿德勒(Adler)的哲學思想。阿德勒是奧地利精神病學家，主要作品有《個體心理學的實踐與理論》、《生活的科學》、《自卑與超越》。阿德勒在他的書中倡導的觀點就是人的心理問題很多都來自一味停留在過去，糾結於曾經發生的事情，人們應該拋掉過去的失敗，聚焦於當下的努力。
這本書也認為心理創傷是並不存在的，只是人們習慣於為自己的“創傷”找藉口，而忘了我們每一步的生活都是自己的選擇帶來的，既然無法回到過去重寫這段歷程，那為什麼不珍惜現在，重新出發繼續努力呢?我們的人生應當取決於當下，過去只是為了讓我們更好地把握住當下。
這本書還提到的一點就是人的一切煩惱都來自人際關係。這個話題很多人都會產生共鳴。就算是家人，也會有意見不合發生爭吵的時候。在人際關係中根本不可能不受傷，只要涉入人際關係就會或大或小地受傷，也會傷害別人。
與人相處的過程中，或多或少都會帶來競爭，出現嫉妒心理，然後變得討厭自己。慢慢人就會釀出自卑情結。所有的自卑感都來自比較，於是害怕被討厭，就先討厭自己。因此更加會選擇逃離人際關係這個網絡。
很多的問題的形成都與心態相關，如何與他人相處，如何與自己相處，一旦沒有一個健康的心態，矛盾就會不知不覺滋長。
很多人是把人生看成一種比賽，一定要較量誰高誰下。但其實大部分的人都不是靜止不動的，我們在一個水平面上按著自己的步伐前進，只是有人走得快，有人走得慢而已。只要在向前進，沒有人是退步的。
如果我們一味地認為所有的煩惱都來自人際關係，就會陷入一個死胡同找不到出口。為什麼不換個角度想，我們的幸福感也來自人際關係呢?不論是家人、朋友、愛人甚至是陌生人，我們都有可能在不經意間感受到快樂和幸福。這種感受難道就抵不過我們受到的傷害嗎?
或許我們的不快樂來自於沒有勇氣，沒有勇氣接受自己被討厭，沒有勇氣去獲得幸福，也沒有勇氣去給別人幸福。
下面就是這本書的節選片段以及附上小編拙劣的翻譯，如果你對這本書或是文章內容有什麼想法，歡迎到評論區留言和大家一起分享哦~
如果我們一直依賴原因論，就會永遠止步不前。
If we always try to find a reason for what we have done and what we should
do, we will never make progress.
你之所以不幸並不是因為過去或者環境，更不是因為能力不足，你只不過是缺乏“勇氣”，可以說是缺乏“獲得幸福的勇氣”。
The reason why you are not happy is not your past, your surroundings or being unqualified but a lack of courage, the courage to acquire happiness.
沒有一個人是住在客觀的世界裡，我們都居住在一個各自賦予其意義的主觀世界裡。
No one lives in an objective world, conversely, we all live in a subjective world, which is given respectively different meaning.
決定我們自身的不是過去的經歷，而是我們賦予經歷的意義。
It is the significance of our experiences, rather than the experiences themselves, that determines what we are.
答案不是從別人那裡找到。而是自己親自找出來。
No one, but only you, can give you the answer.
所謂追求優越性，是指自己不斷地超前邁進，而不是比別人高出一等的意思。
Superiority encourages us to continually make progress instead of competing
with others.
健全的自卑感不是來自與別人比較，而是來自與“理想中的自己”比較。
Sound sense of inferiority does not come from the comparison between me and others, but between the “real me” and the “ideal me”.
人只有在感覺“只要跟這個人在一起就可以自由盡情地展現自我”的時候，才能真正地感受到愛。沒有自卑感，也不必誇耀自己的優越性，可以處於平衡、極為自然的狀態。真正的愛，就是這麼一回事。
If one feels that “when I stay with him/her, I am myself, I can freely show the real self without any worry or hesitation”, he/she can really touch the true love. The air between us is flowing without sense of inferiority or need to show off superiority, but with balanced and natural breeze. This is true love.
“被討厭的勇氣”並不是要去吸引被討厭的負向能量，而是，如果這是我生命想活出的核心渴望，那麼，即使有被討厭的可能，我都要用自己的雙手雙腳往那裡走去。
“The courage to receive being hated” doesn’t mean we need to attract this kind of negative things. It tells us that if we eagerly desire to do something,
even though being hated, we should take every step towards it.
無論認為自己多麼正確，也不要以此為理由去責難對方。
No matter how perfectly you are right, it can never be your advantage to censure others.
活在這個世上，努力做到不被別人討厭，這其實是很簡單的事情。因為你只需要去偽裝自己，去妥協，去放棄就可以了。但是，明知道會被人討厭卻還是堅持自己的人生道路，這是很難做到的。
直面自己的內心，不在乎他們的眼光，絕不去編造謊言，
這樣的活法估計很多人連一天也堅持不下來。
但是阿德勒告訴我們，必需要有實踐這種人生的勇氣。
這也是讓人獲得幸福的勇氣。
It is easy for people living in the world try not to be hated, since all you need to do is to disguise yourselves, to compromise and to give up. However, it is difficult to hold on what you are doing especially something you know others will hate.
Be honest with yourselves, do not care what others think about and never lie to anybody.
Perhaps most of us can hardly live a such life, even just for one day.
But Adler advises us that we should encourage ourselves to make it
possible.
This is also how we give happiness to others.
每日英語
https://en.36yi.cn/article/9200.html
留言列表
英語筆記 (11)
